Ответы к тестам НМО: «Лимфодренажный массаж: показания, противопоказания и техника исполнения»

1. В каком случае допускается ежедневный массаж, несмотря на общее противопоказание ежедневной стимуляции лимфотока?

1) при посттравматических отёках — лёгкий массаж до 10 дней; +
2) при антицеллюлитных программах — до 14 дней подряд;
3) после завершения основного курса — в течение 2 недель для закрепления результата;
4) для профилактики отёков у здоровых людей — 7 дней подряд.

2. Какая из перечисленных водных процедур проводится в специальной цилиндрической ванне с вихревым движением воды?

1) подводный вихревой массаж; +
2) душ Шарко;
3) циркулярный душ;
4) подводный ручной массаж.

3. Какая разновидность аппаратного лимфодренажа предполагает использование специального костюма или манжет, в которые подаётся сжатый воздух?

1) прессотерапия; +
2) вакуумный лимфодренаж;
3) электромиостимуляция;
4) ультразвуковой лимфодренаж.

4. Какое из перечисленных воздействий НЕ является эффектом лимфодренажного массажа?

1) полное восстановление повреждённых лимфатических сосудов до исходного состояния без каких‑либо остаточных изменений; +
2) перераспределение жидкости из зон застоя в области с нормальным лимфотоком (направление лимфы от периферии к центру тела);
3) замедление развития фиброза (уплотнения тканей) и других осложнений при регулярном выполнении массажа;
4) устранение спазмов мышц и улучшение кровообращения, способствующее общему улучшению состояния поражённых тканей.

5. Какое из перечисленных действий НЕ относится к эффектам лимфодренажного массажа при венозной недостаточности?

1) полное устранение варикозного расширения вен за один курс массажа; +
2) стимуляция лимфатической системы для выведения избыточной жидкости из тканей;
3) улучшение венозного оттока, что имеет значение в патогенезе варикозной болезни;
4) снижение тяжести в ногах и других симптомов венозной недостаточности.

6. Какое из перечисленных действий НЕ относится к эффектам лимфодренажного массажа?

1) улучшение микроциркуляции и обеспечение тканей кислородом и питательными веществами;
2) ускорение выведения метаболитов, токсинов и лишней жидкости из тканей;
3) перемещение тканевой жидкости из участков с плохим лимфооттоком в зоны с нормальным оттоком;
4) полное блокирование лимфотока в зонах с отёками для предотвращения распространения токсинов. +

7. Какое из перечисленных последствий может возникнуть при стимуляции лимфотока у пациента с онкологическим заболеванием?

1) ускорение перемещения злокачественных клеток по лимфатическим сосудам и повышение риска образования метастазов; +
2) подавление роста опухоли за счёт активизации иммунной системы;
3) улучшение общего состояния пациента благодаря ускорению выведения токсинов;
4) снижение вероятности метастазирования из‑за улучшения лимфооттока.

8. Какое из перечисленных последствий НЕ возникает при механическом воздействии на область с тромбом?

1) миграция оторвавшегося тромба в кровоток и закупорка крупного сосуда в другом органе (например, в лёгких, сердце или мозге);
2) усиление отёка или боли в поражённой области, если тромб уже частично перекрывает сосуд;
3) отрыв тромба от стенки сосуда из‑за механического воздействия;
4) растворение тромба и полное восстановление проходимости сосуда без каких‑либо осложнений. +

9. Какое из перечисленных последствий НЕ возникает при стимуляции лимфотока в условиях острой инфекции?

1) снижение нагрузки на иммунную систему за счёт активации лимфотока; +
2) перегрузка иммунной системы и снижение эффективности иммунной защиты из‑за дополнительного воздействия на лимфатическую систему;
3) распространение патогенов и продуктов их жизнедеятельности по организму через лимфатические сосуды;
4) усиление воспалительного процесса из‑за притока иммунных клеток и медиаторов воспаления к очагам.

10. Какое из перечисленных правил НЕ относится к рекомендациям по проведению массажа?

1) немедленно прекратить массаж при появлении одышки, боли в груди, головокружения или других тревожных симптомов;
2) избегать техник, которые могут стимулировать лимфоток или увеличивать объём крови;
3) контролировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений до и после сеанса;
4) проводить процедуру исключительно в положении стоя, чтобы улучшить циркуляцию крови. +

11. Какой вид лимфодренажного массажа способствует устранению воспалительных процессов в организме, снятию отёков и ускорению похудения?

1) любой вид массажа даёт одинаковый эффект;
2) глубокий; +
3) поверхностный;
4) внутренний.

12. Какой из перечисленных приёмов НЕ относится к техникам лимфодренажного массажа?

1) вибрации — лёгкие вибрации для стимуляции лимфотока и улучшения обмена веществ;
2) прерывистое давление — мягкие ритмичные надавливания кончиками пальцев или ладонью для облегчения перемещения лимфы;
3) поглаживания по направлению движения лимфы (от периферии к центру тела) для активизации циркуляции;
4) глубокое разминание мышц с сильным давлением для проработки глубоких тканей. +

13. Какой из перечисленных шагов НЕ относится к этапам лимфодренажного массажа?

1) выполнить интенсивные разминающие движения с сильным давлением на область лимфатических узлов; +
2) воздействовать на лимфатические узлы плавными, мягкими, волнообразными движениями строго по линиям лимфотока;
3) выпить до 1 л тёплой чистой воды перед массажем и нанести на кожу крем или масло;
4) после массажа отдохнуть около 10 минут перед тем, как вставать с кушетки, чтобы избежать головокружения.

14. Какую из перечисленных функций НЕ выполняют лимфатические узлы?

1) непосредственное выведение токсинов из тканей в лимфатические капилляры без участия лимфы; +
2) производство и хранение клеток иммунной системы (лимфоцитов, макрофагов, дендритных клеток);
3) активация иммунных клеток для борьбы с инфекцией при попадании вредоносных микроорганизмов;
4) фильтрация лимфы с очисткой от микроорганизмов, вирусов и других вредных веществ.

15. Какую роль играет селезёнка в иммунной системе?

1) является основным местом первичного образования лимфоцитов, до их попадания в костный мозг;
2) участвует в развитии иммунной памяти и содержит запас иммунных клеток, которые мобилизуются при воспалении; +
3) служит только фильтром для очистки крови от старых тромбоцитов, без участия в иммунных процессах;
4) отвечает исключительно за выработку красных кровяных телец и не связана с иммунитетом.

16. Какую функцию выполняют клапаны в лимфатической системе?

1) гарантируют движение лимфы только в одном направлении в посткапиллярах и сосудах; +
2) регулируют скорость сокращения гладкомышечных стенок лимфатических сосудов;
3) обеспечивают двустороннее движение лимфы для более эффективной очистки тканей;
4) препятствуют проникновению жидкости в лимфатические капилляры.

17. Куда направляются лимфоциты после образования в костном мозге?

1) непосредственно в кровь, минуя дополнительные органы;
2) в лимфоидные образования носоглотки;
3) в тимус (вилочковую железу) для дозревания и дифференцировки; +
4) в селезёнку для хранения.

18. Куда попадает лимфа после прохождения через лимфатические протоки?

1) в венозное русло, где смешивается с кровью и далее следует к почкам и печени для фильтрации и очистки; +
2) непосредственно выводится из организма через почки в виде мочи;
3) накапливается в крупных лимфоузлах для длительного хранения иммунных клеток;
4) возвращается в лимфатические капилляры для повторного прохождения по тканям.

19. Лимфодренажный массаж часто рекомендуют проводить перед косметическими процедурами чтобы

1) заменить собой основные косметические процедуры (пилинги, мезотерапию и т. д.) и достичь аналогичного эффекта без дополнительного вмешательства;
2) усилить отёчность кожи и тем самым облегчить введение филлеров в нужные зоны;
3) улучшить состояние кожи, снизить риск осложнений и повысить эффективность последующих процедур — в т. ч. добиться более равномерного распределения составов при пилингах и инъекциях; +
4) полностью исключить необходимость последующих косметических вмешательств за счёт улучшения состояния кожи.

20. На какие структуры оказывается воздействие при проведении поверхностного лимфодренажного массажа?

1) капилляры; +
2) глубокие мышечные слои;
3) сосуды, отвечающие за отток лимфы от внутренних органов;
4) лимфатические узлы.

21. Перед началом курса лимфодренажного массажа необходимо проконсультироваться со следующими специалистами

1) дерматолог, офтальмолог и отоларинголог;
2) психолог, психиатр и логопед;
3) ревматолог, травматолог и невролог; +
4) гастроэнтеролог, эндокринолог и кардиолог.

22. При каком из перечисленных состояний допускается проведение лимфодренажного массажа?

1) атопический дерматит в активной фазе;
2) псориаз в стадии обострения;
3) герпес в острой стадии с высыпаниями на коже;
4) небольшой сухой мозоль без признаков воспаления или повреждения целостности кожи. +

23. При каком из перечисленных состояний НЕ противопоказан лимфодренажный массаж?

1) лёгкая усталость после рабочего дня без признаков инфекции или интоксикации; +
2) ОРВИ с повышенной температурой и общей слабостью;
3) рожистое воспаление (бактериальная инфекция);
4) ангина с увеличением шейных лимфоузлов.

24. При посттравматических отёках может быть рекомендован режим лимфодренажного массажа

1) интенсивный массаж ежедневно в течение месяца;
2) ежедневный лёгкий массаж в течение 10 дней; +
3) один сеанс сразу после травмы, затем перерыв 2 недели;
4) лёгкий массаж 2–3 раза в неделю без ограничения по времени.

25. Рекомендуемая частота проведения сеансов лимфодренажного массажа для достижения выраженного эффекта

1) ежедневно, без перерывов;
2) 1 раз в 2 недели;
3) 2–3 раза в неделю; +
4) 1 раз в месяц.

26. Сколько времени после массажа лица следует отложить агрессивные косметологические процедуры?

1) 1 неделю;
2) 3–4 часа;
3) агрессивные процедуры можно проводить сразу после массажа;
4) 1–2 дня. +

27. Что из перечисленного НЕ влияет на состав лимфы?

1) количество потребляемой жидкости и рацион питания;
2) уровень физической активности и общее состояние здоровья;
3) наличие инфекционных или неинфекционных заболеваний;
4) цвет глаз и группа крови человека. +

28. Что из перечисленного НЕ влияет на эффективность лимфодренажного массажа?

1) индивидуальные особенности пациента;
2) влажность в помещении; +
3) регулярность проведения процедур;
4) стадия заболевания.

29. Что из перечисленного рекомендуется делать после массажа для усиления результата?

1) принять горячую ванну для расслабления мышц;
2) употреблять солёную пищу для поддержания водно‑солевого баланса;
3) использовать уходовые средства с дренирующими компонентами (кофеин, экстракт конского каштана); +
4) провести интенсивную тренировку для ускорения обмена веществ.